Y học cổ truyền, đã được thử nghiệm trong nhiều thế kỷ, cũng có thể giúp giải quyết một vấn đề tế nhị như tăng cường và phục hồi năng lực ở nam giới. Đơn giản và phức tạp, một thành phần và kết hợp rất nhiều thành phần, thật tuyệt vời - có rất nhiều công thức để quay trở lại và tăng sức mạnh nam giới. Điều quan trọng là phải lựa chọn phương pháp phù hợp nhất, điều này không chỉ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống thân mật, mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể, và sẽ không gây hại.
Tăng hiệu lực có thể đạt được bằng cách sử dụng các phương pháp dân gian.
Dinh dưỡng hợp lý cho phái mạnh
Trong vấn đề phục hồi sức mạnh nam giới, dinh dưỡng hợp lý và cân bằng đóng vai trò quan trọng hàng đầu. Để tăng hiệu lực ở nam giới, cải thiện chất lượng và tăng thời gian quan hệ tình dục, nên làm phong phú chế độ ăn uống thông thường với các loại thực phẩm có chứa một lượng lớn protein. Chất này là một loại vật chất xây dựng nên tế bào, đồng thời cũng đóng một vai trò quan trọng trong hoạt động của hệ thống sinh sản của cơ thể.
Để phục hồi và tăng cường sức mạnh nam giới, cần phải chú ý đến các khía cạnh sau đây về các quy tắc và sắc thái của một chế độ ăn uống cân bằng:
- Sản phẩm có nguồn gốc động vật. Thịt nạc là một phần không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của những người đàn ông thực thụ. Việc thiếu đủ lượng protein động vật trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cả hiệu lực và trạng thái của cơ thể nói chung.
- Sữa và các sản phẩm từ sữa. Để tăng hiệu lực ở nam giới và cải thiện chất lượng đời sống chăn gối, các công thức dân gian khuyên bạn nên uống sữa tươi, kefir và các sản phẩm khác hàng ngày với lượng tối ưu.
Các sản phẩm thực phẩm được lựa chọn thích hợp cho phép người đàn ông duy trì sự cương cứng ổn định.
- Các loại hải sản khác nhau, bao gồm cả tảo, là một trong những loại thuốc kích thích tình dục mạnh mẽ và hiệu quả nhất. Những sản phẩm này đã nổi tiếng với đặc tính kích thích của chúng trong nhiều thế kỷ. Nhưng để tăng hiệu lực ở nam giới, nên ăn chúng chỉ luộc hoặc sống.
- Các loại rau, bao gồm cà chua, hành tây, cà rốt, củ cải - tất cả những thực phẩm này cũng giúp tăng cường sức mạnh nam giới một cách đáng kể. Tuy nhiên, như các phương pháp dân gian nói, có một số mẹo để ăn chúng. Vì vậy, ví dụ, món salad rau tươi được nêm nhiều dầu ô liu có một lợi ích đặc biệt. Chúng cần được ăn vào buổi tối, cụ thể là lúc hoàng hôn.
Quan trọng! Tất nhiên, trong vấn đề tăng hiệu lực, người ta cần đặc biệt chú ý không phải là thời gian ăn, mà là chất lượng của sản phẩm. Chúng phải tự nhiên và tươi nhất có thể, cũng như trải qua quá trình xử lý nhiệt tối thiểu trong quá trình chuẩn bị, điều này cho phép bạn duy trì thành phần vitamin gần như hoàn chỉnh. Và sự bão hòa của cơ thể với vitamin là một khía cạnh quan trọng đối với tất cả nam giới.
Phytotherapy
Thông thường, các công thức nấu ăn dân gian được thiết kế để tăng cường và phục hồi sức mạnh nam giới dựa trên việc sử dụng các chế phẩm thảo dược khác nhau. Cần lưu ý rằng để điều trị bệnh và bồi bổ cơ thể thì nên dùng những loại cây mọc ở khu vực thổ nhưỡng nơi có người sinh sống. Bạn nên lưu ý thời điểm này để lựa chọn công thức nấu ăn phù hợp nhất.
Trong lĩnh vực y học thay thế, phí điều trị sau đây là phổ biến nhất để tăng hiệu lực và phục hồi chức năng cương dương ở nam giới:
- Để điều chế một bài thuốc có tác dụng kích thích sản sinh hormone, góp phần làm tăng khả năng sinh sản ở nam giới, cần trộn các loại thảo dược sau với lượng bằng nhau: bạc hà, cỏ ba lá thường, tầm ma, St. John's. wort. Uống như trà hàng ngày, pha với tỷ lệ một nắm nhỏ trà thảo mộc và nửa lít nước.
- Một phương thuốc hữu hiệu, hiệu quả đã được chứng minh trong nhiều thế kỷ: rượu vang đỏ khô có chất lượng cao phải được trộn với lượng bằng nhau với sữa tự nhiên, tốt nhất là sữa đồng quê. Trong hỗn hợp thu được, thêm 50 gam cỏ khô của bầu hoa trắng và đun sôi trong vài phút. Thuốc tiên kết quả uống nửa ly mỗi ngày, khoảng một giờ trước bữa ăn chính.
- Ngay cả ở Hy Lạp cổ đại, phương thuốc sau đây đã được sử dụng để tăng hiệu lực và loại bỏ yếu kém tình dục ở nam giới: chiết xuất hoa hồng rhodiola, zamaniha, rễ nhân sâm Mãn Châu và aralia. Trộn tất cả các cây với lượng bằng nhau, đổ khoảng một lít nước và đun sôi. Sau khi nước dùng nguội, cần bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh sáng. Uống mỗi ngày, một nửa ly. Để có kết quả tốt nhất, bạn có thể uống một muỗng canh trước khi quan hệ tình dục.
- Tinh dầu hoa hồng tự nhiên có đặc tính kích thích tuyệt vời. Để phục hồi độ nhạy cảm và tăng cường kích thích tình dục ở nam giới, chỉ cần hít hơi thơm của chiết xuất là đủ. Và để cải thiện chức năng cương dương ở nam giới, chỉ cần một vài giọt dầu nên được trộn với mật ong lỏng tự nhiên và uống ngay trước khi quan hệ tình dục. Kết quả được đảm bảo.
Quan trọng! Khuyến cáo chỉ nên sử dụng bất kỳ công thức nấu ăn dân gian nào dựa trên việc lấy nước sắc của cây thuốc nếu không có nguy cơ phát triển các phản ứng dị ứng. Mặc dù nguồn gốc tự nhiên của các thành phần và độ an toàn gần như hoàn toàn của chúng, bạn vẫn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu điều trị.
thuốc tiên mật ong
Mật ong là một trong những loại thuốc kích dục hiệu quả. Có nhiều công thức nấu ăn dân gian khác nhau mà sản phẩm nuôi ong đặc biệt này được sử dụng làm thành phần chính. Nhưng để có được kết quả tối đa, cần phải sử dụng mật ong có chất lượng cao nhất, tự nhiên, độ chín cuối cùng. Nếu không, hiệu quả của ứng dụng sẽ giảm xuống mức tối thiểu.
Mật ong là một chất kích thích tình dục tự nhiên, do đó nó được khuyến khích cho những người đàn ông có vấn đề về tiềm lực và sức khỏe nói chung.
Để phục hồi và tăng cường chức năng cương dương, bạn có thể áp dụng công thức sau đây, cách làm khá đơn giản mà lại rất hiệu quả.
Trộn đều mật ong lỏng hoặc mật ong đã nấu chảy với một lượng giống quả óc chó đã được nghiền kỹ. Để xay, nên sử dụng máy xay cà phê. Để hỗn hợp ngấm trong vài ngày, sau đó sử dụng một muỗng canh ít nhất ba lần một ngày. Bạn cũng có thể tiêu thụ mật ong quả óc chó ngay trước khi quan hệ tình dục. Một công cụ như vậy không chỉ có tác dụng tăng cường sức mạnh nam giới mà còn giúp tăng cường ham muốn tình dục một cách đáng kể.
Lời khuyên! Cả mật ong và quả óc chó đều là những chất gây dị ứng mạnh nhất. Nếu có bất kỳ phản ứng tiêu cực nào từ cơ thể xảy ra trong quá trình điều trị, liệu trình nên được dừng lại.
tỏi ma thuật
Nhiều công thức nấu ăn dân gian khuyên bạn nên ăn tỏi để cải thiện sức khỏe và sức mạnh nam giới. Việc sử dụng sản phẩm này góp phần thiết lập quá trình trao đổi chất, kích thích tuần hoàn máu. Như vậy có tác dụng ngăn cản sự phát triển ứ đọng ở các cơ quan vùng chậu, cải thiện chức năng cương dương.
Tỏi cũng có thể được thêm vào thức ăn, nhưng tốt nhất bạn nên chế biến bài thuốc sau. Một kg tỏi đã bóc sẵn và băm nhuyễn nên được cho vào lọ ba lít đã rửa kỹ. Đổ đầy nước tinh khiết hoặc nước đun sôi vào thùng chứa, trộn đều hỗn hợp, để ngấm trong vài ngày. Bạn cần uống một thìa cà phê mỗi ngày, bất kể bữa ăn. Thời gian của khóa học là cho đến khi ngân hàng trống rỗng. Tuy nhiên, sẽ có thể nhận thấy kết quả đầu tiên trong vòng vài ngày sau khi bắt đầu tiếp nhận.
Lời khuyên! Để có được một bài thuốc thực sự hiệu quả, bạn cần sử dụng tỏi tự trồng tại nhà để chuẩn bị.
những cách ban đầu
Ngoài sự phổ biến rộng rãi, có những phương pháp dân gian ban đầu để phục hồi sức mạnh nam giới. Những chất được liệt kê dưới đây có tác dụng hữu ích đối với cơ thể, tăng khả năng phòng thủ miễn dịch và giúp tăng tốc độ trao đổi chất.
Nếu một người đàn ông bị cương cứng yếu, nên ngâm chân nước đá.
Tuy nhiên, do tác động chính của chúng, những người có vấn đề về tim và mạch máu nên hạn chế sử dụng chúng:
- Thay đổi nhiệt độ đột ngột. Trong trường hợp này, đó không phải là vòi hoa sen tương phản mà là sự kết hợp của tuyết và phòng xông hơi ướt. Để có được sự nhanh nhẹn trẻ trung, cần phải xông hơi cơ thể trong bồn tắm kiểu Nga, sau đó ngâm mình trong một hồ nước đá, hoặc, nếu là mùa đông, ngay trên đường phố, ít nhất năm phút. Để tăng cường hiệu quả, bạn có thể sử dụng chổi gỗ sồi. Thủ thuật này giúp tăng cường lưu thông máu, kích hoạt dòng chảy của huyết dịch đến bộ phận sinh dục, đồng thời cũng ngăn chặn quá trình phát triển ứ trệ.
- Ngâm chân nước đá. Bạn nên hạ chân của mình vào một thùng chứa đầy nước và những miếng đá. Trong quá trình thực hiện, có tác động trực tiếp đến các huyệt vị hoạt huyết của bàn chân, giúp cải thiện tuần hoàn máu và cải thiện chức năng cương dương.
Trước khi bắt đầu điều trị bằng cách sử dụng các biện pháp dân gian, cần nhớ một nguyên tắc quan trọng: chỉ có thể đạt được kết quả tốt nhất nếu các liệu trình được thực hiện đều đặn. Nếu bạn áp dụng chúng hết lần này đến lần khác, nghỉ kéo dài thì dù bài thuốc có hiệu quả đến mấy cũng không có kết quả như ý.